_ épine
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Récits de voyage
Une grande boucle autour du lac du Bourget
... ' ( soit 11km/h de moy )pour atteidre le col de l'épine en passant par Villard Péron et non St Sulpice comme les autres fois. C'est un plus raide, mais il y a moins de distance. Ensuite, je me suis la ...
Blog : http://pleinsud.top-depart.com/

Les débuts de l'entrainement
... r un petit souvenir. Les chiffres : Montée à l'épine en 12,05 km/h de moy (j'ai gagné qq secondes !). Pour l'ensemble du parcours ( mon compteur n'est pas assez sofistiqué pour fractionner différen ...

Blog : http://pleinsud.top-depart.com/

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