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Une bonne semaine !
... ing passe, et nous voilà sur la route qui mène au col du Chat à discuter comme 2 vieux copains qui ne se seraient pas vu depuis un bout de temps. Mickael est prof de physique en collège et c'est surto ...
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Un petit tour dans le Bugey
... Départ 7h58, direction le col du Chat ( alt 638 m). J'attaque tranquillement par la piste cyclable jusqu'au Bourget puis, via Bourdeau, je gravis le premier Col en 1h et 2 secondes depuis chez moi. De ...

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Une grande boucle autour du lac du Bourget
... ins de 54' ( soit 11km/h de moy )pour atteidre le col de l'épine en passant par Villard Péron et non St Sulpice comme les autres fois. C'est un plus raide, mais il y a moins de distance. Ensuite, je m ...
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Les débuts de l'entrainement
... , j'ai remis cela en basculant de l'autre côté du col de l'Epine pour remonter au col du Chat, puis au Bourget du Lac, je suis rentré par le plateau du Tremblay. J'ai ce coup-ci pris l'appareil photo, ...

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170 km , 3000 m de dénivelé et 4 cols, sympa mes jours de repos !
... cute; dimanche en faisant un gros tour des petits cols du coin. Rendez-vous pris par téléphone samedi soir avec Michael, rencontré par hasard sur la route la semaine derni&eg ...
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10ème Etape : Pau -> Hautacam
... . Conditions favorables donc, pour enchainer deux cols de 3ème catégorie. Viennent ensuite les choses sérieuses : le Col du Tourmalet et une montée en 1h44 sans poser pied à terre (bien…). Petite pa ...

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L'entraînement spécifique du mois de juin
... e Chambéry, puis cela c'est corsé avec des petits cols à quelques 600 mètres d'altitude, puis ce fut un Chambéry-Grenoble-Albertville-Chambéry de 175 km. Au début de cette semaine, j'étais prêt pou ...
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9ème Etape : Toulouse -> Bagnères-de-Bigorre
... -)). Accalmie, donc reprise avec l’ascension du col de Peyressourde. Notre courageux cycliste a effectué une belle descente non sans avoir froid… Quand y en a plus y en a encore… Deuxième effort : ...

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7ème Etape : Brioude -> Aurillac
... égorie 3), la cote de Villedieu (catégorie 4), le col d’Entremont (catégorie 2), le Pas de Peyrol (catégorie 2) et la cote de Saint-Jean-de-Donne (catégorie 3), on peut dire que ça ne ressemble pas tr ...
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... en passant par les Bauges...
... 85km en gros par étape. Il va donc falloir que je colle à cette distance en me mettant du dénivelé si je veux y arriver. Lundi 21, je suis donc parti en fin de matinée en direction des Bauges en pass ...

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